MAKANAN PENYEBAB MIGRAIN.

Sekiranya seseorang itu adalah pengidap migrain, berikut adalah senarai pemakanan yang akan mencetuskan sakit kepala atau serangan migrain;

1.  Buah-buahan seperti pisang, limau dan  

     avocado.

2.  Coklat dan semua makanan yang 

     diperbuat dari coklat.

3.  Minuman yang mengandungi KAFEIN,

      seperti kopi.

4.  Keju dan semua makanan yang diperbuat

     dari keju. 

5.  Buah zaitun dan minyak zaitun.

6.  Yis seperti dalam roti segar dan tapai.

7.  Daging yang telah diproses seperti hotdog

     dan sausage.

8.  Ais krim.

9.  Monosodium Glutamate yang digunakan di

      dalam penyedap makanan.

10.  Makanan yang berlemak.

11.  Sup yang ditinkan.

12.  Pemanis tiruan Aspartame

13.  Minuman beralkohol terutama wain

       merah.