TEKANAN DARAH TINGGI (HYPERTENSION)

  TEKANAN DARAH TINGGI

(HYPERTENSION)

JANTUNG

 Jantung anda bertugas sebagai alat mengepam dimana ia

 menguncup dan berehat. Aktiviti ini menghasilkan tekanan

 yang membawa darah keseluruh badan. Tekanan darah ini

 berbeza bagi setiap seseorang individu dan bacaannya juga

 berbeza.

Apakah itu Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi berlaku apabila tekanan darah bacaan normal untuk suatu jangka masa yang lama.Tekanan darah optima : 130 / 80 mmHg

Bacaan Tekanan


-Kategori Tekanan Darah Tinggi 
 a)Tekanan Darah Systolic(Angka bacaan diatas)mmHg
 b)Tekanan Darah Diastolic(Angka bacaan di bawah)mmHg

Kategori Tekanan Darah Tinggi	Tekanan Darah Systolic(Angka bacaan di atas)mmHg	Tekanan Darah Diastolic(Angka bacaan dibawah)mmHg
Normal	< 120	And < 80
Pra Hypertensi	120- 139	or 80 - 89
Hypertensi/Tekanan DarahTinggi Peringkat 1	140 - 159	or 90 - 99
Hypertensi/Tekanan DarahTinggi Peringkat 2	> 160	or > 100

SIMPTOM TEKANAN

Bunyi berdengung,DARAH TINGGI,Penglihatan kabur,Bengkak kaki,Hidung berdarah

Tanda dan Gejala

• Pesakit akan mengalami gejala yang tidak spesifik seperti sakit kepala atau pening kepala
• Sakit kepala boleh berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut

Faktor Risiko Hypertensi/Tekanan Darah

1.Cara hidup tidak aktif contohnya kurang bersenam 
   
  dan  bersukan.

2.Umur yang melebihi 35 tahun kerana kebanyakkannya

   kurang ketahanan badan.

3.Merokok iaitu kandungan bahan dalam rokok boleh 

   menyebabkan salur darah tersumbat dan hal ini boleh

   mengakibatkan perjalanan darah tersekat.

4.Kegemukan iaitu apabila jumlah kolesterol yang banyak

   akan membuatkan ia melekat pada dinding salur darah

   dan ini akan menganggu proses perjalanan darah.

5.Sejarah keluarga iaitu jika kedua ibu bapa anda 

   mengidap Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi, 50%

   kemungkinan anak-anak akan mewarisi penyakit

   Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi tersebut. Jika salah

   seorang dari mereka mengidap darah tinggi, maka anak

   -anak mungkin mendapatnya.

6 .Pengambilan alkohol yang berlebihan

7. Pengambilan garam yang tinggi

Kesan buruk hypertensi/tekanan darah

 KESAN TEKANAN DARAH TINGGI

Tekanan akan mengakibatkan bebanan kepada organ
 dalam badan dan boleh menyebabkan kerosakan
1.Otak iaitu akan berlaku serangan Stroke/Angin Ahmar
 atau Stroke ringan dan sementara (Transient Ischaemic
 Attack)
2.Penyakit jantung seperti:
*Coronary Heart Disease,Congestive Heart Failure.
3.Komplikasi pada mata iaitu berlaku perdarahan dan
   kerosakan kepada kawasan yang sensitif dalam
   mata(Hypertensive Retinopathy)
4. Komplikasi pada buah pinggang iaitu kegagalan fungsi
   buah pinggang (paras serum kreatinin tinggi, 
   Microalbuminuria,Proteinuria).
5. Peripheral vascular disease seperti 
   Aneurysm(Kehilangan satu atau lebih denyut nadi)